Fitness is geen fase.
Het is een fundament.

PT Thys begeleidt je fysiek & mentaal met ervaring, strategie en betrokkenheid.
Geen trends, maar resultaat gebouwd op vallen, opstaan en tientallen jaren ervaring.

Jouw traject, mijn ervaring

Begeleiding op maat voor fysiek en mindset

Jij wilt resultaat dat werkt. Ik weet hoe het voelt om te worstelen, om geen vooruitgang te zien en om obstakels te overwinnen. Met meer dan 20 jaar ervaring begeleid ik je stap voor stap.

Mijn aanpak gaat verder dan schema’s en cijfers. Het draait om strategie, discipline en echte betrokkenheid, zodat jij sterker wordt – fysiek én mentaal.

Samen bouwen we jouw traject op basis van wat écht werkt, niet op trends. Elke rep, elke stap, elke overwinning telt.

1.

Lichaam

Met PT Thys leer je hoe je spieren écht laat groeien en een fysiek fundament opbouwt dat blijft. Geen shortcuts, alleen resultaat dat werkt.

2.

Voeding

Voeding is cruciaal. PT Thys laat zien hoe je met praktische, bewezen strategieën je lichaam voedt en je vooruitgang versnelt.

Messenger_creation_8937A687-8965-494B-B174-937615C7A2A6_edited_edited.jpg

3.

Mindset

Het verschil tussen falen en slagen zit in je hoofd. PT Thys helpt je discipline, focus en veerkracht te ontwikkelen zodat je obstakels overwint en doelen bereikt.

Wie ben ik

Aanbod

Jouw traject, mijn ervaring in actie

1 op 1 Personal Training

Elke sessie is volledig afgestemd op jouw doel, met directe feedback op techniek, houding en uitvoering. Kies uit verschillende coachingpakketten – voordelig geprijsd en gericht op écht resultaat. Trainingen vinden plaats op locatie Basic Fit Schelle, zodat je begeleid wordt in een vertrouwde omgeving. Geen shortcuts, geen trends – alleen een aanpak die écht werkt en jou sterker maakt, stap voor stap.

Start jouw traject

Gratis Intake gesprek

Online Coaching

Wil je trainen op je eigen tempo met begeleiding op afstand?

Met Online Coaching krijg je persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jouw doel. Je ontvangt een persoonlijk trainings- en voedingsschema , WhatsApp-support en videocalls. Alles is praktisch, resultaatgericht en gebaseerd op mijn jarenlange ervaring in de praktijk.

Ook op afstand begeleid ik je stap voor stap, zodat jij sterker, fitter en zelfverzekerder wordt — zonder overbodige theorie.

Bekijk programma

Gratis Intake gesprek

Bestel mijn boeken

Non-fictie & psychologische fictie — exclusief verkrijgbaar via Amazon.

Mijn Engelstalige e-books zijn live en beschikbaar op Amazon, het grootste boekplatform ter wereld.

Ik ben begonnen met het schrijven van fitnessboeken, omdat training en discipline jarenlang een belangrijk deel van mijn leven waren.

Gaandeweg ontdekte ik dat ik niet alleen graag schreef om uit te leggen, maar ook om te onderzoeken wat er in mensen omgaat. Wat begon als non-fictie groeide organisch uit tot een bredere catalogus met psychologische verhalen, boeken over mentale gezondheid en donkere fictie.

Vandaag bestaat mijn werk uit verschillende genres, maar ze vertrekken allemaal vanuit dezelfde interesse: hoe mensen omgaan met druk, verandering en wat ze met zich meedragen.